C L A S E S

Acompáñanos en estas clases pregrabadas y alcanza tu meta de tener un cuerpo y una mente saludables. Las técnicas de Pilates Mat ayudan a constituir un cuerpo fuerte desde el cual uno puede pasar a etapas más avanzadas, incluidas diversas coordinaciones y modificaciones para adaptarse a distintas dificultades, ya sea para principiantes o usuarios más avanzados.

 

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Estas clases pregrabadas seguramente se convertirán en tu próxima pasión. Se basa en la creencia de que la salud mental y física están interrelacionadas y deben ejercitarse juntas. Al combinar diversión y actividad física, estamos aquí para demostrar que podemos maximizar tu potencial mediante actividad física emocional y fisiológica. Pilates Reformer te ayudará a conseguir un cuerpo fuerte y tonificado.

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Recuerda que es necesario contar con una cama de Pilates Reformer.

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